Yangiliklar

Tashqi fitnes uskunalari uchun yangi milliy standart

1 sentyabrdan boshlab "Tashqi tanasi - qurilish uskunalari {{}}" Umumiy talablar "(GB {{19272 - 2024) rasmiy talablari rasmiy ravishda amalga oshir...

ko'proq ko'rish

Ultra - fitness bilan jihozlanish uchun oddiy qo'llanma

I. Uyning kichik fitness bilan jihozlar Dumbbells / Chovgumbells: zangni oldini olish uchun terini artib oling; oylik skriptlarni torting; Ularni t...

ko'proq ko'rish

Qanday qilib choynaklarni, dumbbell va barbelllarni qanday ishlatish kerak

1. ChamyBell: Bezybell Lore - yadrosi - tizzalaringizni egib, oldinga egilib, choynakni ikkala qo'lingiz bilan ushlang va orqangiz bilan tiking. Ja...

ko'proq ko'rish

Uydagi fitnessdagi yangi inqilob!

Fitnes haqida xabardorlikni oshirish bilan, fitnaga bo'lgan talab oshmoqda. Cheklangan joylarda samarali mashq qilish ko'plab sport ixlosmandlariga...

ko'proq ko'rish

Tashqi fitnes uskunasini qanday tanlash kerak

Tashqi fitness uskunalari bitta - - barcha echim - barcha echim emas. Yoshingiz guruhiga mos keladigan tishli vositalar xavfsizlikni ta'minlash va ...

ko'proq ko'rish

Matrix yangi mahsulotni ishga tushiradi: Stretm Platform

Qiidaoshan matritsasi platformasi - bu sport tiklanish uchun maxsus ishlab chiqilgan innovatsion moslama. Quyida bu tafsilotlarning batafsil tavsif...

ko'proq ko'rish

Alpinizm xavfsizligi qo'llanmasi

SShIRDAN SHATCHILARINI I. Alpinecing Qo'llanmalari: rivojlangan yo'nalishlarni tanlang (balandlik)<500m), no solo wild trails. High-altitude (>3000...

ko'proq ko'rish

Yangi boshlanuvchilar uchun elektr energiyasini topish bo'yicha maslahatlar

1. Yadroni qanday torting? Ikki marta yo'talib ketadi. Sizning yadroni siqish shunchaki oshqozoningizda emizishni anglatmaydi. Qattiq yadroni qanda...

ko'proq ko'rish

Sport zalini qanday tashkil etish kerak

Sport zalini yaratish yaxshi - uzoq vaqt davomida - awationale uchun muntazam yondashuvni talab qiladi. Avvalo, {{}} Chuqurlik bozorida olib borila...

ko'proq ko'rish

Ilmiy zalexnologiyalar joylashish bo'yicha qo'llanma

Sport zallarini joylashtirish - bu xavfsizlik, funktsionallikni va foydalanuvchi tajribasini birlashtiradigan tizimli jarayon. Ovozli tartib, nafaq...

ko'proq ko'rish

Fitnessning xilma-xilligi

Zamonaviy hayotda, dideniya ishi va nosog'lom ovqatlanish odatlari, fitnessning umumiy sifatini oshirish uchun oddiy odamlar uchun amaliy tanlovga ...

ko'proq ko'rish

Strollerlar: jamoat fitnasi va xavfsizlik choralari uchun mashhur tanlov

Strollerlar jamoat fitnessi yo'llarida eng keng tarqalgan va tez-tez ishlatiladigan uskunalardan biri. Ularning yumshoq harakatlari va bo'g'imlarda...

ko'proq ko'rish