Umumiy aerob jihozlarning kelib chiqishi

Quyida ba'zi bir oddiy aerobik uskunaning kelib chiqishi va tegishli kirishlari. Ularning rivojlanish tarixlari ko'pincha rivojlanayotgan fitnes tendentsiyalari bilan texnologik innovatsiyalarni uyg'unlashtiradi va ularga "G'arb" his qiladi:

Yugurish yo'sinmasi:

Trodmillning kelib chiqishi 1818 yilgacha, u Britaniya muhandisi Uilyam Cubitt tomonidan ixtiro qilingan. Dastlab qamoqxona qiynoq qurilmasi sifatida ishlatilgan, mahbuslarni suvni namoyon qilish, elektr energiyasini ishlab chiqarish va boshqa vazifalarni bajarish uchun. Yugurish poytaxtida 1911 yilda AQShda patentlangan. 1960 yilda aerobik mashqlar nazariyasi, masalan, uy yo'riqchiligi, masalan, 600-soniya terma jamoasi juda mashhur bo'ldi.

Spinning velosipedi:

Uning prototipini yana ikki - Frantsiyada 1791 yilda ishlab chiqarilayotgan g'ildirakli yog'och yog'och aravachasini kuzatib borish mumkin. 1947 yilda Finelli Finelli dunyodagi birinchi mashq velosipedini ishlab chiqardi. 1980-yillarda, Jismoniy mashqlar velosipedida, dunyodagi birinchi yigiruv velosipedini qo'llash uchun Amerika shaxsiy murabbiy va ekstremal sportchi Jonny G. Keyin u musiqiy va ingl. Shu paytdan beri yigirilgan velosipedlar AQShda mashhur bo'ldi.

Elliptika mashinasi:

Elliptik mashinaning kelib chiqishi, XX asr oxiridagi odamlar asta-sekin rivojlanib boraverishlari sababli, odamlar past - tana aerob mashqlarini talab qildilar. Elliptik mashina yurish, poyabzal, velosipedda, velosipedda, velosipedda, tsikl va chang'i sporti kabi turli xil harakatlarni birlashtiradi, ammo bo'g'inlar uchun kamroq stressni oshiradi. Bu barcha yoshdagi odamlar uchun mos keladi.

Eshkak eshish mashinasi:

Eshkak eshish mashinasining prototipi XIX asrga to'g'ri keladi, Shved shifokori Gustav Farener, shu jumladan, sakrash mashinasining prototipini, shu jumladan, sakrash mashinasi prototipini o'z ichiga olgan holda bir qator qarshilik mashinalarini ishlab chiqdi. Ushbu mashinalar o'sha paytda aristokratik elita orasida juda mashhur edi. Keyinchalik texnologiyalar doimiy ravishda takomillashtirish bilan zamonaviy eshkak eshish mashinalari asta-sekin tanada mushaklarni samarali amalga oshiradigan aerobik uskunaga aylandi.