Kosmik sport zallari: mikrogravlik muhitidagi sog'liqni saqlash qal'asi

Kosmik stantsiyada "kosmik sport zali" ning oddiy nusxasi emas, balki inson tanasi uchun mikrograviyatning oddiy nusxasi emas, balki inson tanasi uchun mikrogravityatsiya tizimi, shuningdek, sog'liqni saqlash tizimi, shuningdek, chuqurlikdagi inson qidiruvining texnik bazasi. bo'sh joy .
Kosmik sport zalining asosiy funktsiyalari birgalikda uch xil maxsus uskuna bilan birgalikda amalga oshiriladi . Checking Tizimlari orqali, masalan, siqilish va aylanishlar bilan bir necha o'lchovli harakatlarni qo'llab-quvvatlaydi va asosiy guruhlar guruhini va asosiy oyoq-qo'l kuchini aniqroq kuchaytiradi; "Kengaytirilgan qarshilik ko'rsatishning ilg'or o'quv qurilmasi" Formik o'quv uskunalari . atobik o'quv uskunalari kabi yuqori intensiv mashg'ulotlarning ehtiyojlarini qondiradigan "Kardiopulmoner" ning ehtiyojlarini qondirish uchun "Kardiopulmoner" staryls kompaniyasini elastik kamarlarni yumshatadi. ta'sirni buferlash; Kosmik velosiped kosmonavtlarning yurak-qoniqarli funktsiyani saqlab qolish uchun konservativlar faoliyatini davom ettirish, masalan, "Pingvin kostyumi", masalan, "Al-ob-havo himoyasi sof" . ni tashkil etadigan kosmonavtlarning yordamchi vositalarini o'tkazishga imkon beradi.

Fazoviy stantsiyaning maxsus muhitiga moslashish uchun .} engil kuchlanishni ta'minlash uchun barcha uskunalar . {}} {}} engil kuchlanish orqali kosmik va ixcham kosmik va ixcham kosmik kuchlanishning kaliti, oyoq qopqoqlari va kosmik usullar uchun kosmik kuchlar bilan bog'liq. Masalan, "Feitian seriyasi" 1-2 kvadrat metrni egallab turgan modulli katlanadigan dizaynni qabul qiladi, ular faqat "{." ning cheklangan malakasiga mos keladi. Vaqt . Yer jamoasi "aniq fitnes" . . . . . .
Kosmik sport zalida kosmonavtlarni tayyorlash - bu har kuni 1.5-2} mashg'ulot paytida ilmiy jihatdan tasdiqlangan og'ir jarayon bo'lib, u erda isitish guruhlari va engil pedalni cho'zish orqali mushaklarni faollashtiradi; Qarshilik mashqlari mushak atrofiy va suyak zichligini yo'qotishining oldini olish uchun pastki oyoq-qo'llar va yadroga qaratilgan; Aerobik ta'lim barqaror kardiopulmoniy funktsiyasini ta'minlaydi; Va nihoyat, massaj to'plari va kuchlanish guruhlari orqali mushaklarni bo'shatish {. dan kam vaqtgacha mikrogravityatsiya natijasida kelib chiqadigan mushaklarning to'lanmasligi uchun "sog'liqni saqlash kodi" {}}
"Sog'liqni saqlash qal'asi" sifatida kosmosda yashovchi insoniyatning ahamiyati uzoq vaqt davomida orbitalar va engil dizaynni chuqur makonda olib borishni kafolatlaydi, balki chuqur makonning rivojlanishi va engil dizaynni chuqur makoning innovatsiyalari, shuningdek, chuqur makonning rivojlanishi. Izlanish missiyalari, kelajakda kosmik sport zallari kosmik stantsiyalardan chuqur kosmik joylarda kosmik stantsiyalar uchun kosmik stantsiyalarni tayyorlash uchun VR texnologiyasini o'z ichiga olishi mumkin va hatto odamlar koinotni o'rganayotganda o'z sog'lig'ini himoya qilish uchun juda katta kuch bo'lib kelgan