Sizning professional Spinning Velosiped yetkazib beruvchingiz
Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd. ilgari Shandong Xianghe Group Co., Ltd. Huixiang filiali bo'lib, 2010 yilda mustaqil yuridik shaxsga aylantirildi.
Spinning velosipedining afzalliklari
Yurak-qon tomir fitnes
Muxtasar qilib aytganda, yurak-qon tomir fitnes - bu sizning yuragingiz va o'pkangiz mushaklaringizni kislorodli qon bilan qanchalik samarali ta'minlay olishidir.
01
Mushaklar ta'rifi
Bunga aniqlik kiritadigan bo'lsak, spinning oyoqlaringiz va yadroingiz uchun ozg'in mushaklarni shakllantirish uchun yaxshi.
02
Shikastlanish xavfi past
Spinning juda shiddatli bo'lishiga qaramay, aslida juda kam ta'sirli mashq bo'lib, jarohat olishdan ko'p tashvishlanishga hojat yo'q.
03
Immun tizimi uchun yaxshi
Kuchli immunitetga ega bo'lish sizning umringiz uzoqroq bo'lishi va juda ko'p kasalliklarga duchor bo'lish ehtimoli kamroq ekanligini anglatadi.
04
Stressni kamaytirish
Bu haqda avval ham bu yerda gaplashganmiz. Mashq qilish stress uchun yaxshi, chunki u sizning fikringizni tashvishga sabab bo'lgan narsadan boshqa narsaga qaratishga yordam beradi.
05
Nima uchun bizni tanlaysiz
Sotib olish:Bizning mavjud fitnes buyumlarimiz qatorini ko'rib chiqing. Bizga mos kelmaydigan toifalar yo'qligini bilib olasiz!
Sotish:Bo'sh joyni egallagan og'irlik skameykasidan tushmoqchimisiz? Bizga to'g'ridan-to'g'ri qo'ng'iroq qiling.
Savdo:Ishlatilgan fitnes mahsulot va buyumlaringizni almashish yoki sotish uchun biz bilan bog'laning.
O'rnatish:Qo'shimcha haq evaziga biz sizning yangi uskunangiz bilan bog'liq har qanday o'rnatishda yordam beramiz.
Yetkazib berish:Benefitness yangi sotib olingan mashg'ulotlarni tashish va yetkazib berishni ta'minlaydi (Aqlli bo'lgan katta qismlar).
Inventarizatsiya:Bizda barcha shakllar, o'lchamlar va tuzilmalar uchun variantlar mavjud. Bizning inventarimizni Facebook Marketplace yoki Offerup orqali ko'ring.
Spinning velosipedidan qanday foydalanish kerak
-
Velosiped egarini dumbalaringiz bilan tekislang. Velosipedingizning yonida turing va u qanchalik baland bo'lishini ko'ring. Yumshoq, qulay haydash uchun velosiped egaringiz kestirib qo'yish darajasida bo'lishi kerak.
-
O'rindiqqa o'tiring, shunda oyoqlaringiz bir oz egilib qoladi. Oyoqlaringizni pedallargacha cho'zing. Agar oyoqlaringiz butunlay tekis bo'lsa, qulayroq haydashingiz uchun o'rindiqni bir daraja pastga sozlang.
-
Agar pedal olayotganda tizzangiz juda ko'p bukilsa, o'rindiqni yuqoriga ko'taring. Pedallar bilan mashq bajaring, ketayotganda tizzalaringizga e'tibor qarating. Agar aylanma paytida oyog'ingiz juda ko'p egilib qolsa, o'rindiqni bir yoki ikki pog'onaga ko'taring.
-
Egarni oldinga yoki orqaga qarab sozlang, shunda oyoq barmoqlari va tizzalari bir tekis bo'ladi. Velosiped egaringizga o'tiring va pastki oyoqlaringizni tekshiring. Agar tizzangiz barmoqlaringizga egilgan bo'lsa, oyog'ingiz tekis bo'lguncha o'rindiqni orqaga qarab sozlang.
-
Orqangiz tekis turishi uchun rul balandligini ko'taring yoki tushiring. Rulda hozirgi balandlikda bo'lgan aylanma velosipedingizga o'tiring. Bu holatda orqangizni to'g'ri ushlab turishingiz mumkinmi yoki sizning belingiz kamarga moyilmi? Orqangizga hech qanday ortiqcha yuk bo'lmasdan qulay o'tirmaguningizcha rulni ko'taring yoki tushiring.
Spin velosipedingizga kiritilgan barcha o'zgarishlarni ikki marta tekshiring. Velosipedingizdagi barcha pin va tugmalarni ikki marta tekshiring, ular xavfsiz yoki yo'q. Mashq o'rtasida bo'lganingizda egaringiz yoki rulingiz siljishini xohlamaysiz!
Oyoq kiyimingizni pedallarga bog'lang. Mashq paytida sirpanib ketmaslik uchun ikkala oyog'ingizni har bir pedalga mahkam joylashtiring. Ko'pgina velosipedlar bilan siz oyoq kiyimingizni pedallarga mahkamlashingiz yoki bog'lashingiz mumkin, shunda ular o'rnida qoladi.
Mashqingizni ko'proq yoki kamroq intensiv qilish uchun qarshilik tugmachasini aylantiring. Rulda tagiga bir nazar tashlang, u yerda kichik tugmachani topasiz. Bu sizning mashqlaringizning qarshiligini nazorat qiladi. Qarshilikni oshirish uchun tugmani o'ngga siljiting, bu sizning mashg'ulotingizni biroz qizg'in qiladi. Qarshilik darajasini pasaytirish uchun tugmani chapga suring.
Aylanadigan velosipedlarning xususiyatlari
Volan
Chavandozga ochiq havoda haydash hissini berish uchun aylanma velosiped ishlab chiqaruvchilari aylanma harakatini taqlid qilish uchun, boshqa turdagi velosipedlardan farqli o'laroq, aylanadigan volanni ochiq qoldiradilar. Pedallar aylanayotganda, perimetri o'lchangan volan impuls hosil qiladi, bu esa foydalanuvchiga yana haqiqiy haydash tajribasini beradi.
Tana holati
Mashq velosipedining uch turini solishtirganda siz sezadigan birinchi narsa shundaki, ularning har birida tananing holati juda farq qiladi. Yopiq velosipedda haydashda o'rindiq va rul bir-biriga yaqin bo'ladi, ya'ni chavandoz tanasi pastroq, ko'proq aerodinamik profilga ega bo'lib, u yo'l yoki tog 'velosipedining haydash holatini aks ettiradi.
Pedallar
Haqiqiy his-tuyg'ularga ikki tomonlama yoki pedallarning mavjudligi qo'shiladi. Ikki tomonlama pedallar ko'pgina ichki tsikllarda standart sifatida taqdim etiladi, ya'ni siz oyoqlaringizni mahkam bog'lab qo'yishingiz yoki velosiped poyafzalidagi qisqichlar yordamida velosipedga mahkam bog'lashingiz mumkin. Tizim foydalanuvchiga oyoqlarini velosipedga jismonan bog'lash imkonini beradi, bu ularga pedalga ko'proq quvvat o'tkazish va pedal urishi paytida oyoq mushaklarini faollashtirish imkonini beradi.
Qarshilik
Qarshilik aylanish velosipedlarida ishqalanish yoki magnit yordamida qo'llaniladi. Magnit qarshilik magnitlarni g'ildirakka yaqinlashtirish va tortishish hosil qilish orqali oshiriladi. Ishqalanish qarshiligi ikkalasidan ham keng tarqalgan bo'lib, shunchaki haqiqiy velosipedning tormozlari kabi volanni pastga bosadigan tugmani burish orqali ishlaydi.
Spinning velosipediga texnik xizmat ko'rsatish bo'yicha maslahatlar
Har bir aylanish seansidan keyin
Uy uchun aylanayotgan velosipedga chiqishdan oldin uning yaxshi pedal aylanishini va hech qanday shovqin yoki g'alati harakat qilmasligini tekshirishingiz kerak. Oddiy bo'lmagan narsa borligini sezsangiz, yig'ilishning to'g'riligini tekshirishingiz kerak.
Velosipedda mashq qilgandan so'ng, pedal aylanganda ko'p terlashi va velosipedning turli joylariga ko'p tomchilar tushishi normaldir. Shuning uchun, mashq oxirida inertsiya diskiga, tuzilishga va ko'rsatilgan har qanday maydonga nam mato o'tkazish tavsiya etiladi. Shunday qilib, vaqt o'tishi bilan bu joylarning mumkin bo'lgan aşınması va korroziyasidan qochasiz.
Oyda bir marta
Statik bo'lmagan velosipedlar singari, uyda aylanadigan velosipedlar ham juda ko'p ishqalanishga ega (pedal aylanayotganda) va ularning ko'p elementlari odatda yaxshi ishlashni ta'minlash uchun moylanadi. Vaqt o'tishi va doimiy mashg'ulotlar bilan bu moy o'z xususiyatlarini yo'qotadi. Shu sababli, uni kamida oyiga bir marta tekshirish va kerak bo'lganda moylash yoki moylash juda muhimdir.
E'tibor berish kerak bo'lgan qismlar: zanjir, volan mili, pedal gayka, sozlagich qulflari va podshipniklar. Buni qilish bilan nima oldini oladi? Bu juda bezovta qiluvchi va to'g'ri ishlashi uchun salbiy bo'lgan o'sha jirkanch shovqinlar va chiyillashlar paydo bo'lsin. Ushbu oddiy imo-ishora bilan siz qismlarni uzoqroq saqlashingiz mumkin.
Har uch oyda
Yuqoridagi amallarni bajarishdan tashqari, bizning ichki velosipedimiz vintlarini ko'rib chiqish juda muhimdir. Ular bo'shashganligini tekshirishingiz va ularni mahkamlashingiz kerak. Noto'g'ri joylashtirilgan vint velosiped tepasida turganingizda beqarorlik va tebranishga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, siz xavfsizlikni ta'minlaysiz va aylanayotgan velosipedga qo'shimcha zarar etkazmaysiz.
Sertifikatlar
Shandong Huixiang Fitness Equipment xalqaro va mahalliy ilg'or standartlarga qat'iy muvofiq ishlab chiqilgan va ishlab chiqarilgan va mukammal statik elektr, chidamlilik, shovqin va muvozanat kabi bir qator sinov va o'lchash uskunalari laboratoriyalariga ega va mustaqil tuzlash, fosfatlash, püskürtme, motorga ega. , nazorat asboblari ishlab chiqarish liniyalari va bir qator yakuniy yig'ish liniyalari. ISO9001: 2008 sifat tizimi sertifikatidan, Evropa Ittifoqi Idoralar xavfsizlik tizimi sertifikatidan, ISO14001: 2004 Atrof-muhit tizimi sertifikatidan, OHSAS 18001: 2007 Mehnatni muhofaza qilish va xavfsizlikni boshqarish tizimini sertifikatlashdan, o'lchovlarni boshqarish tizimini sertifikatlashdan o'tgan, kompaniya milliy rejani amalga oshiradi va loyihani amalga oshiradi. viloyatning asosiy loyihalari va uchta loyihani ishlab chiqishda ishtirok etib, milliy standartni shakllantirishga rahbarlik qiladi.
Bizning fabrikamiz
Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd. Kuchli texnik kuch, mahalliy va xorijiy mutaxassislarni qamrab olgan, shu jumladan yuqori texnik Ar-ge guruhi, mahsulot xalqaro va mahalliy ilg'or dizayn va ishlab chiqarish standartlariga qat'iy muvofiq, mukammal statik elektr, chidamlilik bilan. , shovqin, muvozanat va bir qator sinov va o'lchash uskunalari , Tuzlash, fosfat, buzadigan amallar, motorlar, nazorat asboblari ishlab chiqarish liniyalari va bir qator yig'ish liniyalari bilan.
TSS
Savol: Aylanadigan velosiped siz uchun yaxshimi?
Savol: Spin velosipedi yurish kabi yaxshimi?
Savol: Spin velosipedi qorin yog'i uchun yaxshimi?
Savol: Yugurish yo'lakchasi yoki spin velosipedining qaysi biri yaxshiroq?
Savol: Har kuni velosipedni aylantirish mumkinmi?
Savol: Yangi boshlanuvchilar aylanma velosipeddan qancha vaqt foydalanishi kerak?
Savol: Velosipedni haftada necha marta aylantirishim kerak?
Savol: Spin velosipedida 20 daqiqa etarlimi?
Savol: Spin velosipedmi yoki elliptikmi?
Savol: Jismoniy mashqlar velosipedida qancha vaqt 10,000 qadamga teng?
Savol: Og'irlikni yo'qotish uchun velosipedda qancha vaqt yurishim kerak?
Kilo yo'qotish uchun statsionar velosipedda qancha vaqt yurish kerak? Haftada 4-5 marta kamida 30 daqiqa oʻrtacha intensivlikdagi velosiped haydashga intiling. Biroq, qancha ko'p sayr qilsangiz, shuncha ko'p kaloriya yoqiladi va tezroq vazn yo'qotasiz.
Savol: Spin velosiped va statsionar velosiped o'rtasidagi farq nima?
Savol: Velosiped haydash jismoniy mashqlar hisoblanadimi?
Savol: Yugurish yo'lakchasi yoki spin velosipedining qaysi biri yaxshiroq?
Savol: Spin velosiped yangi boshlanuvchilar uchun yaxshimi?
Savol: Spin velosipedlari bunga arziydimi?
Savol: Spin velosipedida 20 daqiqa etarlimi?
Savol: Yangi boshlanuvchilar aylanma velosipeddan qancha vaqt foydalanishi kerak?
Savol: Spin velosiped nega shunchalik qiyin?
Savol: Spin velosipedi yurish kabi yaxshimi?
Biz Xitoyda yuqori sifatli mahsulotlar va xizmatlarni taqdim etishga ixtisoslashgan professional velosiped ishlab chiqaruvchilarmiz. Sizni fabrikamizdan raqobatbardosh narxda yuqori sifatli velosiped sotib olishingizni chin dildan tabriklaymiz. Batafsil ma'lumot uchun biz bilan bog'laning.